สิ่งที่ควรงดหลังทำโปรแกรม Pico เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

หลังการทำโปรแกรมเลเซอร์ การดูแลตัวเองอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญเพื่อช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้นและคงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดไว้ได้ยาวนาน ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงสิ่งต่อไปนี้:

1. งดการโดนแสงแดดโดยตรง

ควรหลีกเลี่ยงการออกแดดจัดอย่างน้อย 7-14 วันหลังการทำเลเซอร์ และหากจำเป็นต้องออกแดด ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 50+ 

2. งดการขัดถูหรือสัมผัสผิวแรงๆ

ควรหลีกเลี่ยงการใช้สครับหรือผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิว รวมถึงการถูหน้าแรงๆ เพื่อป้องกันการระคายเคืองหรือการทำลายผิว

3. งดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของ แอลกอฮอล์ กรดผลัดเซลล์ผิว (AHA/BHA) เรตินอยด์ หรือวิตามินซีความเข้มข้นสูง ในช่วง 1 สัปดาห์หลังทำเลเซอร์ เพื่อไม่ให้ผิวเกิดการระคายเคือง

4. งดการออกกำลังกายหนักหรือกิจกรรมที่ทำให้เหงื่อออกมาก

เหงื่อและความร้อนจากการออกกำลังกายอาจกระตุ้นให้ผิวอักเสบหรือระคายเคืองได้ ควรงดกิจกรรมเหล่านี้อย่างน้อย 2-3 วันหลังการทำเลเซอร์

5. งดการแต่งหน้า (Makeup)

ควรงดการแต่งหน้าหรือใช้ผลิตภัณฑ์ปกปิดบนใบหน้าในช่วง 24-48 ชั่วโมงแรก หลังการทำเลเซอร์ เพื่อให้ผิวได้พักและลดโอกาสการอุดตันของรูขุมขน

6. งดการทำกิจกรรมที่กระตุ้นความร้อนกับผิวหน้า

กิจกรรมที่กระตุ้นความร้อน เช่น การอบซาวน่า การแช่น้ำร้อน หรือการล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นจัด ควรงดอย่างน้อย 7 วัน เพราะความร้อนอาจกระตุ้นให้ผิวเกิดการอักเสบหรือระคายเคือง

7. งดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่สามารถลดการฟื้นฟูของผิวและเพิ่มโอกาสการเกิดอาการอักเสบได้ ควรงดดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่อย่างน้อย 3-7 วันหลังทำเลเซอร์